Добре дошли в Косара
Танци, Reformer Pilates и тренировки за жени в Асеновград
Reformer Pilates
Сила, контрол, мобилност и красиво движение.
Танци за деца и възрастни
Повече от тренировка. 50 години енергия, ритъм и общност.
Тренировки за жени
Твоето време за сила, движение и енергия.
Какво казват клиентите ни
5.0 в Google · реални впечатления от клиенти.
Ivanina Yancheva“Favorite place. All instructors are super positive, responsive and conduct every workout with exceptional professionalism. Personally, for me, the only place for Pilates in the city. ❤️”
Велислава Джиголинова“I highly recommend!”
Elena Karagyozova“The best studio with wonderful trainers! Personal approach and always smiling!”
Yordanka Simeonova“Great facility. Clean and welcoming. Professional instructors and great results. Excellent attitude.”
Maria Chobanova“Unique professionalism and individual approach according to the abilities and needs of the trainer! The best place in town!”
Локации
Посетете ни в Асеновград.
Често задавани въпроси
Всичко, което е добре да знаете.
Пилатес реформър е специализиран метод за тренировка, който се изпълнява върху уред с подвижна платформа, пружини и ремъци. Тренировките съчетават контролирани движения, съпротивление и правилно дишане, за да подобрят силата, гъвкавостта, баланса и стойката.
Да! Не е необходимо да имаш предишен опит. Упражненията се адаптират спрямо физическата подготовка и индивидуалните възможности на всеки клиент.
Не. Именно чрез тренировките постепенно ще изграждаш сила, издръжливост, мобилност и по-добър контрол над тялото си.